Test für Hochsensibilität – erkennen & begleiten

Ein Test auf Hochsensibilität kann helfen, feinfühlige Wahrnehmung besser zu verstehen und gezielt damit umzugehen – ob bei Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen. In einem Termin prüfen wir Hochsensibilität und intellektuelle Begabung ganzheitlich für 390,- Euro inklusive Beratung und Gutachten. Zahlung auch per Klarna möglich.

Test für Hochsensibilität
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Wie lässt sich Hochsensibilität diagnostizieren?

Hochsensibilität zeigt sich oft früh durch starke Reaktionen auf Reize wie Lärm, Licht oder Gerüche. Auch eine feine Wahrnehmung von Emotionen oder Disharmonie sowie Konzentrationsprobleme können dazugehören. Erste Hinweise geben meist Eltern oder Erzieherinnen. Ein gezielter Test auf Hochsensibilität ist nur durch spezialisierte Psychologinnen oder Psychologen möglich, da eine Abgrenzung zu Hochbegabung und psychischen Störungen wichtig ist. Eine Intelligenzdiagnostik gehört dabei stets dazu und zeigt oft typische Muster hochsensibler Personen.

Was ist Teil der Diagnostik?

  • Ausführlicher, eigens entwickelter Fragebogen – basierend auf meiner Forschung an der Universität Tübingen und über 30 Jahren Praxiserfahrung
  • Sehr präziser Intelligenztest sowie Verhaltensbeobachtung während des Termins
  • Ergänzende Anamnese im Beratungsgespräch nach Test und Auswertung – auch bei Erwachsenen: Dort besprechen wir die Punkte aus dem Fragebogen noch einmal, etwa zu Konzentration, Lernverhalten, Sozialverhalten, Persönlichkeitsmerkmalen und möglichen psychosomatischen Symptomen

Warum ist das wichtig?

  • Hochsensibilität wird oft übersehen und mit AD(H)S, ASS oder Hochbegabung verwechselt
  • Falsche Diagnosen führen zu unnötiger Medikamentengabe oder unwirksamer Therapie
  • Hochsensible entwickeln häufig Depressionen oder Burnout durch Selbstüberforderung
  • Anhaltende Überreizung kann starken Stress und psychosomatische Symptome auslösen
  • Das Erkennen von Hochsensibilität erleichtert vieles und ermöglicht hilfreiche Anpassungen und Trainingsmöglichkeiten

Unsere Diagnostik ist ganzheitlich. Neben einer möglichen Hochsensibilität und damit verbundenen Persönlichkeitsmerkmalen erfassen wir auch die kognitiven Fähigkeiten mithilfe eines präzisen Intelligenztests. So lassen sich Ursachen von Besonderheiten oder Schwierigkeiten bei Kindern und Erwachsenen erkennen – zumal Hochsensibilität und Hochbegabung äußerlich oft ähnlich wirken und leicht verwechselt werden. In manchen Fällen liegt beides gleichzeitig vor. Für die anschließende Beratung ist ein umfassendes Bild wichtig: zu intellektueller Begabung, Wahrnehmung, Persönlichkeitsmerkmalen sowie möglicher Über- oder Unterforderung und psychosomatischen Symptomen.

Auf dieser Basis geben wir gezielte Empfehlungen – für Kindergarten, Schule, das familiäre Umfeld oder bei Erwachsenen auch den beruflichen Kontext. Ein Test auf Hochsensibilität mit professioneller Auswertung hilft, das Umfeld anzupassen und den persönlichen Umgang zu verbessern. So lassen sich belastende Aspekte reduzieren und die positiven Potenziale besser nutzen.

Unsere Leistungen sind keine Regelleistungen der Krankenkassen und deshalb zunächst privat zu zahlen. Manchmal erstatten insbesondere private Krankenversicherungen oder die Beihilfe bei Kindern und Jugendlichen die Kosten; Sie können die quittierte Rechnung, die wir nach den Gebührenordnungsnummern ausstellen, nach dem Termin an die Versicherung oder Beihilfestelle weiterleiten. Außerdem können die Kosten grundsätzlich steuerlich abgesetzt werden, auch bei Erwachsenen.

Unsere Leistungen unterliegen der Schweigepflicht – die Weitergabe des Gutachtens liegt allein bei Ihnen. Wir stellen keine Diagnosen psychischer Störungen, sondern klären Ursachen, grenzen gegebenenfalls zu psychischen Störungen ab und geben konkrete, praxisnahe Empfehlungen.

Wie lässt sich Hochsensibilität unterstützen?

Ob bei Kindern oder Erwachsenen – Hochsensibilität zeigt sich sehr unterschiedlich und erfordert eine individuelle Betrachtung. Da es keine einheitliche Therapie gibt, geht es in der Beratung nach dem Test auf Hochsensibilität um konkrete, alltagstaugliche Empfehlungen – abgestimmt auf Veranlagung, Lebensumfeld und persönliche Bedürfnisse. Ziel ist ein besserer Umgang mit der Sensibilität sowie ein tieferes Verständnis für die eigenen Empfindungen und Reaktionen.

Bei hochsensiblen Kindern kann die Unterstützung umfassen:

  • Ruhe- und Rückzugsmöglichkeiten in Kindergarten, Schule und zuhause
  • Förderung bei schneller Auffassungsgabe und Langeweile
  • Balance zwischen Über- und Unterforderung
  • Tipps für Eltern im Alltag
  • Training von Konzentration, Geduld und Lernverhalten
  • Reduktion sozialer Missverständnisse
  • Umgang mit überhöhten Ansprüchen
  • Strategien gegen Überreizung und Stresssymptome

Bei hochsensiblen Erwachsenen stehen im Mittelpunkt:

  • Verständnis für persönliche und berufliche Schwierigkeiten sowie das „Anderssein“
  • Reduktion von Perfektionsansprüchen, Stärkung des Selbstwerts
  • Umgang mit Über- oder Unterforderung
  • Strategien bei Stress und psychosomatischen Symptomen
  • Hilfe bei sozialen Konflikten im privaten oder beruflichen Umfeld
  • Berufliche (Neu-)Orientierung
  • Nutzung von Empathie, Kreativität und ganzheitlicher Wahrnehmung

Hochsensibilität ist keine psychische Störung, kann aber – wenn sie unerkannt bleibt – zu Problemen wie Konzentrations- und Leistungsstörungen, sozialen Konflikten, psychosomatischen Beschwerden oder sogar Depressionen und Burnout führen. Das Verständnis der Ursachen sowie eine passende Umgebung und gezielte Strategien helfen dabei, belastende Symptome zu reduzieren und die positiven Seiten der Hochsensibilität zu entfalten.

Was passiert nach der Diagnostik der Hochsensibilität?

Nach dem Test auf Hochsensibilität bzw. der ganzheitlichen Diagnostik mit Anamnese, Intelligenzdiagnostik etc. besprechen wir direkt im Anschluss im Beratungsgespräch die Ergebnisse, mögliche Ursachen der geschilderten Auffälligkeiten und geben individuelle Empfehlungen zum Umgang damit – im Kindergarten, in der Schule oder bei Erwachsenen im beruflichen und persönlichen Umfeld.

Etwa drei Tage später erhalten Sie ein schriftliches Gutachten mit allen diagnostischen Ergebnissen sowie den daraus abgeleiteten und mit Ihnen besprochenen Handlungsempfehlungen. Ob und inwieweit Sie das Gutachten an Erzieherinnen, Lehrkräfte, Ärzte oder andere Stellen weitergeben möchten, entscheiden Sie allein.

Das Gutachten kann u.a. hilfreich sein für:

  • Information von Erzieherinnen oder Lehrkräften über die besonderen Bedürfnisse des Kindes
  • Vereinbarung von verkürzten Kindergarten- oder Unterrichtszeiten, mehr Pausen oder Rückzugsmöglichkeiten
  • Geeigneter Sitzplatz im Klassenraum oder ggf. mehr Zeit für Klassenarbeiten bei stark ablenkbaren Kindern
  • Weitergabe an bestehende Therapeuten oder Ärzte zur besseren Behandlungsplanung
  • Grundlage für Gespräche mit dem Arbeitgeber über mögliche Verbesserungen der Arbeitsbedingungen (inhaltlich oder organisatorisch)

Sie haben Fragen zur Diagnostik und Beratung oder möchten einen Test für Hochsensibilität vereinbaren? Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf – wir beraten Sie persönlich und vertraulich.

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Ihre Ansprechpartnerin

Karin Schmausser

Diplom-Psychologin

Karin Schmausser

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Tübingen: 07071 795080

München: 089 208039150

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